红外桑拿是一种利用红外线产生热量的桑拿方式，它通过红外线直接加热人体，而非加热周围的空气。这种方式相较于传统桑拿，可以在较低的温度下达到类似的出汗和放松效果。以下是红外桑拿的一些好处和潜在的害处：好处 ...
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