按摩如何帮助预防和缓解慢性疼痛

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发布时间: 2024-9-20 12:32

慢性疼痛是一种长期存在的疼痛状态，它可能由多种原因引起，如肌肉紧张、关节炎、神经损伤等。长期的疼痛不仅影响日常活动，还可能导致情绪问题和睡眠质量下降。按摩作为一种非药物治疗方法，已被证实可以帮助预防和 ...

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