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标题: 成都桑拿按摩后肌肉酸痛正常吗? [打印本页]

作者: admin    时间: 2025-2-11 10:36
标题: 成都桑拿按摩后肌肉酸痛正常吗?
桑拿按摩后肌肉酸痛是正常的生理现象,通常会在1-3天内自行缓解。以下是导致这种酸痛的主要原因:
原因
缓解方法
注意事项
总之,按摩后肌肉酸痛是正常的生理反应,通常会在几天内自行缓解。通过适当的护理和休息,可以加速恢复过程。如果酸痛持续不减或加重,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。






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